Todo sobre tu pelo y tu piel

Opinión:

Helena Rodero, farmacéutica, divulgadora de salud capilar, piel y cuidado global en redes sociales con dos millones de seguidores, formadora online y presencial y docente en la universidad, publica su primer libro tras ser premiada como mejor Instagramer del sector Beauty (2023).

Los problemas de salud capilar o de piel van más allá de lo puramente estético, éstos pueden acarrear consecuencias emocionales y minar en la autoestima a las personas que padecen alguna patología.

"Todo sobre tu pelo y tu piel" trata de dar respuesta a esas dudas que surgen ante la ignorancia que nos produce el cuidado de nuestro cuerpo, especialmente piel y cabello, cuando nos encontramos ante una situación completamente desconocida y se nos presentan multitudes de productos a los que no sabemos cómo hacer frente en su elección.

Helena comparte toda su sabiduría con sus seguidores, no solo a través de redes sociales, sino con este manual de belleza que ofrece todo tipo de información que ayuda a quien lo lea a sentirse mejor y poner en práctica una rutina que le permita encontrar unos resultados factibles y adecuados a sus necesidades.

A lo largo del libro, la autora indaga y presenta cada uno de los elementos e ingredientes que pueden llevar los diferentes productos que se nos muestran como "milagrosos" o que nos prometen un resultado satisfactorio seguro. Ella misma revela los engaños existentes en campañas de marketing de diferentes cosméticos; analizando los tratamientos y productos que pueden cambiar, e impulsando a potenciar las rutinas diarias. También, ofrece diferentes trucos y herramientas para aprender a crear un hábito de cuidado capilar y facial, además de romper con falsos mitos y brindar una información veraz y de calidad.

Se trata de una guía útil y fiable que incorpora numerosos ejemplos de productos que utilizar, explicando los conceptos más esenciales de cada apartado y haciendo definiciones exactas de aquellas nociones que son necesarias para sentar ciertas bases en el mundo beauty.

El libro se divide en dos grandes apartados. Por un lado, el cabello donde, entre otras, la autora trata sobre aspectos aclaratorios, así como técnicas o la frecuencia del lavado, las fases de crecimiento de la hebra capilar y las diferentes rutinas para lavar y secar la melena. Incluye, posibles adversidades y condicionantes existentes, así como los diversos productos aptos según cada tipo de cuero cabelludo y cabello.

Por otro lado, en el apartado de la piel, descubriremos la estructura de la misma, sus funciones, la diversidad, los diferentes cambios que experimenta y algunas patologías. Al igual que en el apartado anterior, se aclaran conceptos y se ofrecen diferentes rutinas que versan desde las más básicas hasta las más completas. Además, se ofrece una vasta información sobre los productos e ingredientes más recomendados según la edad y el objetivo.

Considero que "Todo sobre tu pelo y tu piel" es un manual muy actualizado que permite conocer más de cerca el mundo del autocuidado, descubriendo al lector interesado todo aquel contenido esencial requerido para asentar unas nociones que va a beneficiarle en la creación de su rutina y del conocimiento de su propia condición. 

Creo que es un libro importante para conocer de primera mano cómo funciona la cosmética y así crearnos un neceser lleno de productos adaptados a nuestras necesidades, al mismo tiempo nos acerca al conocimiento necesario para analizar dichos productos y saber descubrir aquéllos que mejor se adapten a nuestras necesidades, invirtiendo la menor cantidad de dinero posible obteniendo grandes resultados.

Marisa Costa