no te rindas
Título: no te rindas
Título Original: (no te rindas, 2011)
Autor: Enrique Rojas
Editorial:
Temas de Hoy
Copyright: © Enrique Rojas 2011
© Editorial Temas de Hoy 2011
1ª Edición, Junio 2011
ISBN: 9788484609919
Etiquetas:
autoayuda
psicología
superación
Argumento:
Nuevo libro del prestigioso y brillante psiquiatra español Enrique Rojas cuyo objetivo es nuevamente conseguir que las personas alcancen la felicidad. Según el autor la clave son cuatro puntos cardinales esenciales, el amor, el trabajo, la cultura y la amistad.
La obra esta dividida como si fuera un almanaque en doce meses que se corresponden con capítulos y a su vez, estos capítulos/meses se integran formando las cuatro estaciones del año y de la vida. Se divide por ello en cuatro partes la obra.
La Primera parte (primavera) dedicada al Amor y la amistad trata de acercarnos al amor con mayúsculas, nos habla de la educación y de los amigos.
La Segunda parte (verano) dedicada a la alegría de vivir nos desgrana todo aquello que nos hace infelices y nos explica qué es la felicidad y cómo podemos lograrla. Es por tanto la base del libro.
La Tercera parte (otoño) dedicada al arte de madurar, nos describirá cómo muchos se niegan a madurar, y cómo podemos superarlo, comentando también la importancia de la cotidianidad.
La Cuarta parte (invierno) afrontará los fantasmas y miedos que tenemos en forma del peso del pasado, la ansiedad y el miedo a la muerte.
Cada capítulo concreto, es decir cada mes se acompaña de un pequeño ejercicio práctico, un test para autoanalizarnos y un decálogo final resumen de la obra muy útil.
El libro termina con una serie de Test muy personales para conocernos mejor y poder madurar, amén de proporcionarnos abundante bibliografía sobre los temas por si queremos profundizar.
Opinión:
Quien tiene la oportunidad y el gozo de acercarse a la Literatura extensa del psiquiatra Enrique Rojas, podrá percibir dos constantes muy claras: una que suele repetir muchos conceptos en sus numerosos libros pues en el fondo siempre trata de analizar y conseguir la felicidad del ser humano, y por otra que son sin duda una aspirina maravillosa para afrontar los pequeños avatares de cada día.
En esta nueva obra vuelve a afrontar el complejo tema de la felicidad y lo realiza de manera eminentemente práctica. Con independencia de los test, los resúmenes y los ejercicios prácticos que son todos ellos realmente enfocados a la práctica, toda la obra está concebida para que el lector trate de acabar con fantasmas, errores y dicotomías varias. La idea es que aquel que lea el libro no salga igual que cuando comenzó a leerlo.
Puedo decir que muchas de las cosas que he leído las conozco, que tengo plena consciencia de ello, pero que en muchas ocasiones olvido. Creo que es sumamente interesante tener disponible este libro para poder autoanalizarme y ver si sigo en el camino correcto.
Hay también sitio para contar historias personales de pacientes, lógicamente respetando el derecho a la intimidad de los mismos, pero que sirve para que aparte de analizar lo que nos cuenta, podamos ver que en ocasiones la felicidad no se alcanza por cuestiones médicas y que es imprescindible acudir a profesionales.
Para los que tenemos la fortuna de estar bien, y que tan sólo puntual o no puntualmente debemos realizar engranajes en nuestra puesta a punto, este es un libro utilísimo que nos permite engrasar aquellas partes de nuestro cuerpo que están oxidadas.
Para aquellos que no lo están puede ser un medio fantástico para empezar a estarlo.
Nuevamente el autor consigue acercarnos y que podamos tocar con la punta de los dedos la felicidad.
Raúl Borondo García
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