Dopamina

Opinión:

Este libro es un ensayo lúcido, lleno de ideas interesantes, con una redacción al alcance de todos, con información muy clara, ejemplos y, sobre todo, amor a la ciencia. Creo que lo tiene para ser uno de los libros favoritos leído este año, sin duda alguna.

Está muy bien estructurado, nos va explicando conceptos básicos en cada capítulo y con ejemplos para que podamos ir asimilando las ideas más fácilmente, luego al final de cada capítulo hay una bibliografía complementaria que puede ser una fuente importante de conocimiento para quienes deseen profundizar un poco más.

Pero, ¿de qué trata el libro? Dopamina es un neurotransmisor que parece definirnos como seres humanos, afecta nuestras decisiones y nuestras ideas sobre muchos temas. No es solo una sustancia química que nos provoca placer… ¡esto va mucho más allá!

Tal y como lo explican sus autores, es un elemento decisivo en la evolución de la humanidad, en el proceso migratorio, en el tema político y, en general, toca cada aspecto de nuestras vidas de forma muy tangible. Y eso es solo el comienzo...

Organizado en siete capítulos que son Amor, Drogas, Dominio, Creatividad y Locura, Política, Progreso, Armonía, el ensayo nos va desgranado las virtudes de la dopamina en cada aspecto, incluso relacionando conceptos como el "aquí y ahora", que siempre se suele utilizar en materias menos científicas, lo que nos conecta con una visión holística de todo.

En cada capítulo iremos actualizando conceptos e incluso, sorprendiéndonos de lo que una molécula puede hacer, pero sobre todo, de la capacidad científica de analizar y estudiar nuestro cerebro. Es uno de los aspectos que más me atrae de este ensayo, la cantidad de estudios, de encuestas, de voluntarios dispuestos a ser estudiados para el progreso de la ciencia.

Es que éste es un trabajo en equipo, tanto de los autores recopilando la información para mostrárnosla de manera más fácil y amena como, a la vez, un homenaje al enorme trabajo científico que hay detrás.

La dopamina tiene una tarea muy fundamental y es hacernos ir "más allá", buscar lo mejor en todos los sentidos y por ello, también nos explican que hay "dopamina del deseo" y "dopamina del control"… en cada capítulo nos va quedando más claro, qué relación tiene con las adicciones -de todo tipo-, con el deseo, la sexualidad, con nuestras ideas políticas, la creatividad y las enfermedades mentales. Y todo esto está relacionado con una sustancia química que producimos en el cerebro.

Además de todo eso, también nos cuentan sobre un tema muy interesante que tiene que ver con los estudios genéticos de la población, es decir que tener tal o cual gen cambia todo… un alelo es responsable de que queramos o no salir al mundo, migrar, expandirnos. Y la dopamina también tiene que ver mucho ahí.

Y sí, este es un libro científico, con conceptos que puede que no asimiléis del todo, pero en conjunto es un fascinante viaje por el mundo de la dopamina, porque en definitiva, es ella (y eso que tenemos múltiples neurotransmisores más) quien nos da alas para seguir adelante, para alcanzar metas, pero también para perdernos en nuestra mente. Todo tiene que ver con la armonía, en el capítulo final de libro os daréis cuenta por qué.

Es un libro que se disfruta de principio a fin, te llena de información valiosa para comprenderte mejor a ti y a los demás y se hace muy entretenido con los ejemplos y los estudios diversos que nos muestran. Recomendadísimo, sobre todo para quienes deseen aprender un poco más sobre esta molécula que nos tiene motivados, felices y, sobre todo, más humanos.

Carol Inabé Barba