El alma de las plantas medicinales

Opinión:

Como el título del libro refiere, este compendio de recetas botánicas es un regalo desde el alma misma del verde, un regalo maravilloso y profundo para lograr armonizar nuestra existencia conociendo mucho más de un mundo del que no solemos saber demasiado y ante el cual es necesario un mayor complemento y acercamiento. Este es un libro de cualidades mágicas, pues las plantas esconden magia ancestral, y aquí está disponible para cualquiera que quiera iniciarse, al igual que aquel que decide hacer una incursión en un bosque amable y frondoso. 

Así que bienvenidos, amigos lectores, a un mundo donde la humanidad y la naturaleza pueden trabajar juntas, un lugar donde cuidamos las plantas que nos cuidan. Es la regla de oro... la ley dice que lo que cosechamos es lo que sembramos. 

"El alma de las plantas medicinales" consta de ocho capítulos. En el primero, titulado: El camino a la naturaleza, entre otros asuntos la autora nos anima a hacer un viaje hacia la reconexión. Nos habla de cómo el trabajo diario y las responsabilidades que tenemos nos alejan del tiempo para nosotros. Usar aromas silvestres nos relaja la mente o dar paseos por el campo. Le seguirá: Tú tienes la capacidad de sanar tu vida. Nos enseña a encontrar nuestro propio ritmo, a dejar atrás pensamientos o hábitos que enferman nuestro cuerpo. ¿Sabes cómo lograr agradecimiento para ti? Simplemente, dedícate momentos. Aquí coge lápiz y papel para seguir los maravillosos consejos que nos deja.

El tercer capítulo me encantó. Se titula: Adéntrate en las plantas medicinales. Yo misma soy una recolectora de ellas y aquí aprendí mucho más. Sus principios activos y qué partes de las plantas contienen dichos activos. Y lo mejor de todo, cómo utilizar las plantas medicinales en tisanas, infusiones, decocción, maceración. También su aplicación en baño, cataplasma…

¿Sabíais que la piel es la huella de lo que sucede dentro de nuestro cuerpo? De esto tratará la siguiente lectura. Sabremos qué factores pueden dañar la piel, que plantas puedes cosechar. La autora nos dejó una lista con el nombre de la especie, qué parte es la que debes utilizar y donde puedes hallarla: jardín, monte, bosque... le seguirá por orden alfabético el nombre de las plantas medicinales más importantes. Y si el interior del libro se encuentra bellamente ilustrado con hojas verdes dándole un frescor inigualable a la vista, este capítulo contiene las más bellas imágenes a color de cada planta, flor o fruto.

Me encantan esta clase de libros, si encima está escrito por una botánica y fitoterapeuta, mejor que mejor. Completando su sabiduría, Saray Santana nos dejará en el quinto apartado: Cosmética natural. Crearemos nuestra despensa natural, arcillas, aceites medicinales, hidrolatos, a la vez que nos instruye sobre los aceites vegetales, sus beneficios, sus indicaciones al uso... ¿Os animáis a macerar vuestro propio aceite? ¿Cuáles son los mejores aceites esenciales?: árbol de té, menta, lavanda... no quedarán fuera la manteca de karité, o para qué sirve la cera de candelilla, incluso qué necesitas para crear tu SPA... de nuevo acompañándose de imágenes a todo color.

¿Qué os parece lo que voy contando? Todavía hay más, mucho más: hábitos para una piel sana desde dentro, tipos de piel, baños de vapor, helioterapia, exfoliación, mascarillas, recetas para el cuidado facial, cuidado corporal, remedios naturales, remedios para el hogar, para tu mascota...

Saray Santana fue muy clara en su mensaje: para ella cada uno de nosotros tiene un camino individual, uno que es solo para nosotros, pero en el camino todos somos uno. Nos invita a sumergirnos en los fragantes y curativos regalos de la naturaleza donde el momento presente es el momento más importante. Al abrazar la sanación que ofrece la naturaleza, podemos encontrar una nueva vida que es trascendental, rica y llena de alegría. Este es el regalo de las plantas. Ellas están en el suelo, debajo de tus pies. Llena tus pulmones y te bañará como lluvia. Lo único que se requiere para recibir este gran regalo es simplemente eso: estar dispuesto a recibir. La tierra quiere darte esto.

Maravilloso y bello libro.

Violeta Lila