Comunicación no verbal para humanos curiosos

Opinión:

"Comunicación no verbal para humanos curiosos" tiene tres partes diferenciadas. En la primera, se desarrolla el origen probable de mucha de nuestra comunicación no verbal tanto del cuerpo como del rostro, la voz, las vestimentas... No solo habla de las diferencias de significado de los gestos no verbales entre las distintas culturas y sociedades, sino del origen evolutivo e instintivo que tienen muchos de ellos (ladear la cabeza...), con ejemplos del mundo animal.

Aprendemos en esta parte muchas curiosidades sobre nuestro cuerpo y nuestras reacciones, conectadas a nuestras emociones. Está todo muy desglosado por las partes del cuerpo, de lo más general (macrogestos) a lo más específico (microgestos), aunque siempre se indica que hay que tener en cuenta el contexto y a la propia persona, porque interpretar en base a un solo gesto puede llevar a equívocos.

Aun así, juntando todo (la orientación del cuerpo, los saludos, los movimientos de manos y cabeza, nuestro rostro, cómo vestimos, lo que trasmite nuestra voz...), podemos sacar mucha información, no solo de los demás, sino de nuestra propia comunicación.

Las otras dos partes son más cortas, ya que comprenden un único capítulo cada una. En primer lugar, se desarrolla la comunicación no verbal en escenarios concretos (durante la seducción, durante las negociaciones...), con algunos consejos para entender el contexto al completo, para conocer al interlocutor y sus objetivos y para mejorar nuestra propia comunicación no verbal en esos ámbitos.

Finaliza con un apartado más centrado en el coaching, que nos da mecanismos para conocernos a nosotros mismos, gestionar nuestras emociones y cambiar lo que necesitemos a partir de la base de nuestro cuerpo y nuestros gestos (por ejemplo, nuestra postura influye en nuestro estado anímico). También nos invita a replantearnos cómo mirar, desarrollando más la empatía.

En definitiva, es un libro repleto de curiosidades sobre nuestra comunicación más instintiva, para ayudarnos a entenderla y a percibirla correctamente, con una visión general sobre el tema. Cuando se entra en contextos más específicos y se proporcionan herramientas, sin embargo, no se profundiza tanto en el tema, dándose tips más generales debido a la corta extensión de esa parte.

Déborah F. Muñoz