la receta de la felicidad

Opinión:

Todo el mundo desea ser feliz, todos tienen su versión de qué es la felicidad o qué da la felicidad. Unos piensan que la felicidad es efímera, otros que son momentos aislados, a otros les parece que el dinero da la felicidad, y así tantos modelos como personas existen. En “La receta de la felicidad” Deepak Chopra desgrana qué es la felicidad, de dónde proviene y su fin. Aporta siete claves que hay que dominar para poder alcanzar la felicidad y de ahí la iluminación. Deja clara una premisa: “el objetivo de la vida es ser feliz”; ya que estamos condenados a ser felices nos proporciona la forma de alcanzarlo. Evitar las trampas en las que caemos, dominar el ego, vivir el presente, tener paz, ser ecuánime,... palabras que seguramente habremos escuchado y que nunca nos hemos parado a trabajarlas personalmente.

Deepak Chopra combina su sabiduría de médico, de sus orígenes hindús, conocimientos ayurvédicos y su trayectoria profesional. Nada tiene que ver la felicidad con las religiones, nada tiene que ver con lo místico, y desmitificará el hecho de pensar que el iluminado lo es a base de sacrificio y necesidades.

En mi opinión este libro es como un curso o como unas charlas que te puede estar dando Deepak Chopra. Lecciones que lo único que hacen es enseñarte a saber vivir, a saber conectar contigo mismo y a encontrar sentido a la vida. Pienso que es un libro para leer con tranquilidad, para entenderlo y ponerlo en práctica.

Lleva mucha sabiduría en sus líneas aunque no lo parezca. Entenderlo todo y trabajarse; no hay duda de que dará frutos. En realidad, la felicidad es lo que mueve el mundo.

Ana Machancoses