Incertidumbre positiva

Opinión:

No soy muy dada a leer libros de este tipo de género, que podemos incluir en motivacional o de autoayuda. Pero al conocer a Andrés Pascual por sus novelas de thriller, quería darle una oportunidad y me animé con "Incertidumbre positiva". Conocía esta otra faceta del autor, por haber leído sobre ello, y la verdad que me ha sorprendido, es muy diferente a lo que esperaba.

Normalmente este tipo de libros están llenos de palabrería más técnica, con la que me lío y no acabo sacando nada el claro. Pero en el caso de "Incertidumbre positiva", no es así. Está escrito de una manera muy cómoda de leer y amena. Con ideas concisas y claras, para no liarnos y que en todo momento tengamos en mente lo que estamos leyendo, para que lo comprendamos sin problemas y nos cale.

Porque sí, porque en este caso, "Incertidumbre positiva", me ha calado. Quizá por la situación actual en la que vivimos, quizá por la situación personal o laboral, no lo sé, pero el caso es que he marcado algunas que otras páginas, para ir poco a poco revisando.

"Incertidumbre positiva" es de esos libros que tienes que leer poco a poco, disfrutando e interiorizando lo que nos cuenta. Recomiendo cada semana, por ejemplo, leer uno de los métodos I+ que nos plantea, y en los próximos días ir viendo si lo podemos aplicar. Revisar, cuando podamos, ese método y ver si nos ha influido, si lo hemos hecho nuestro y si nos sentimos mejor.

Tendríamos que empezar con el planteamiento de: ¿qué es la incertidumbre? La sola palabra ya asusta, ya nos hace sentirnos inseguros, expectantes ante lo que pueda pasar, que seguro es algo malo. La sola palabra ya parece mala. En el día a día, tendremos muchas situaciones así, y sobre todo si pensamos en el futuro, por lo que las inseguridades crecen, el caos interior afecta a nuestros sentimientos, nos afecta anímicamente e incluso en las relaciones con los demás.

Andrés Pascual desgrana, punto por punto, muchas de estas situaciones y nos plantea otra manera de enfocarlo. De esa manera, transformaremos ese miedo en seguridad, y con ello todo lo demás irá mejorando.

Lo que más me ha gustado es que es un libro que nos hace pensar. Con los ejemplos que nos pone, por decir uno: si tenemos la situación de que en nuestro trabajo habrá reducción de plantilla. Siempre iremos a pensar si seremos nosotros, incluso afectará a la relación con nuestros compañeros. Son ejemplos prácticos, reales que podemos tener, y por ende, las opciones para encarar cada situación son totalmente aplicables. Además de que no es cuestión de seguirlas al dedillo, sino que son ideas de enfocarlo, que nos harán pensar en cómo reaccionamos nosotros y, sobre todo, como lo podemos cambiar a un método mejor para todos, pero sobre todo, mejor para nosotros mismos.

Desde no comenzar las frases de manera negativa, al miedo de no poder controlar todo, la sensación de la famosa "buena suerte", el estrés, o no pensar en el pasado, entre otras. Quizá no todas nos afecten, quizá no en todas lo podamos aplicar por nuestra manera de ser, pero son pasos sencillos para tener la mente más sana, por así decirlo.

Al final de cada método, tenemos una frase "resumen" con el concepto detallado. Son 7 en total, 7 pasos para alcanzar la incertidumbre positiva.

Andrés Pascual, en todo momento, nos pone ejemplos o nos menciona libros que ha consultado, o ideas de otros doctores o científicos sobre ello. Además de datos curiosos, como lo ocurrido con el creador de Zoom, para que seamos perseverantes si creemos en algo; o del creador del eslogan de Nike, en cualquier sitio puede estar lo que estamos buscando.

En resumen, "Incertidumbre positiva" me ha parecido un libro curioso, con buenas ideas y conceptos y que recomiendo para liberarnos de esa carga mental que en ocasiones tenemos y no sirve para nada.

Vane Gómez