El poder sanador de los baños de bosque

Opinión:

En "El poder sanador de los baños de bosque", Julia Plevin no se refiere a tomar un baño literal en el bosque, aunque eso también sería bueno. Ella alude a tener una experiencia inmersiva en la naturaleza dejando que la paz y la sabiduría del bosque nos laven, limpiando nuestro espíritu. He leído muchos libros que prometen una conexión con la naturaleza. Éste lo cumple.

Nuestra autora hace un círculo completo con este ejemplar. En él, ella demuestra cuán integral es el mundo natural para el nuestro. No podemos prosperar de forma independiente. Al destruir el entorno salvaje nos estamos destruyendo a nosotros mismos, físicamente a medida que envenenamos nuestro medio ambiente y espiritualmente mientras nos quedamos sin espacios verdes. Plevin, en este libro, hace mucho más que predicar. Ella ofrece soluciones, nexos que se han mantenido a lo largo de los siglos. Originaria de la ciudad, llega a la unión de la naturaleza con honestidad. Julia se vio obligada a conectarse con este hábitat después de contraer la enfermedad de Lyme siendo muy joven. 

Combinando lo espiritual con lo científico, ofrece una narrativa sólida y convincente que nos insta a dar el paso a nuestro mundo natural, y en el proceso, con nosotros mismos. 

Su contenido escrito se encuentra acompañado con hermosas imágenes de árboles y caminos del ecosistema en blanco y negro. Narrado de forma muy sencilla, aunque tremendamente inspiradora, según vas avanzando en la lectura te dan ganas de dejarlo todo y marcharte hacia ese lugar verde de aire fresco y limpio. Los sonidos, el olor de los árboles, la luz del sol abriéndose paso entre las ramas, conectar con la esencia de la propia naturaleza, a cambio nos transmite fuerza y vitalidad. Un libro que nos habla sobre nuestro origen animándonos a atar lazos del sitio de dónde venimos. 

Muy interesantes sus investigaciones contándonos el modo en que diferentes culturas usaron ese entorno natural para su propia curación. Ideas que deja escritas aconsejando cómo involucrarte en la madre tierra de forma más eficaz y respetuosa. 

Tiene momentos repetitivos, leyendo varias veces el mismo mensaje que ya dejó en otro capítulo escrito, pero lo compensa tocando temas interesantes sobre el poder de las fitoncidas y las interconexiones de las raíces de los árboles. 

La naturaleza puede curarte si la dejas, es el mensaje que grita nuestra autora. Un viaje hacia la reconexión. Desconectar para reconectar, perderte entre su espesura, pisar con cuidado, pedir permiso, conectar con un árbol, encuentra tu ritmo mientras caminas, vuelve a lo elemental, escucha el mensaje que la tierra quiere darte y lo más importante que desea Julia Plevin que entiendas: regresa a casa con el elixir del bosque en tu interior. 

Aquí el bosque no da miedo, no asusta internarse en lo más profundo. Aquí nos invita hacerlo porque en él, desde las noches de los tiempos, se esconde nuestra sanación mental y espiritual. 

Lo recomiendo.

Violeta Lila