El poder de la edad: una guía para disfrutar de la madurez femenina
Título: El poder de la edad: una guía para disfrutar de la madurez femenina
Título Original: (El poder de la edad: una guía para disfrutar de la madurez femenina, 2024)
Autor: Mónica Manso
Editorial:
RBA Integral
Colección: Salud
Copyright:
© 2024, del texto, Mónica Manso
© 2024, de la edición: RBA Libros y Publicaciones, S.L.U.
Edición: 1ª Edición: Septiembre 2024ISBN: 9788491181033
Tapa: Blanda
Etiquetas: autoayuda coaching crítica social feminismo mujeres guía salud psicología literatura española reflexiones consejos nutrición madurez ejercicio físico menopausia salud mental no ficción
Nº de páginas: 240
Argumento:
Antes, cuando una mujer alcanzaba la madurez, casi se le marginaba. Hoy, afortunadamente, la situación está cambiando, pero aún hay mucho por hacer. En este libro, Mónica Manso da consejos e ideas para afrontar tanto la menopausia como la madurez. Pautas que pueden servir mucho tanto a mujeres que estén seguras de sí mismas como, especialmente, a aquellas que temen esta nueva etapa de su vida.
Opinión:
Últimamente se habla mucho sobre la madurez de las mujeres y, en relación con ello, son muchos los mitos que se están derribando. También, dentro del panorama editorial, son muchos los títulos que están apareciendo, uno de ellos es este que acaba de publicar la editorial RBA y que ha sido escrito por Mónica Manso: "El poder de la edad: una guía para disfrutar de la madurez femenina".
Personalmente, no acaban mucho de convencerme los libros o lecturas que se dedican a dar consejos que, en muchas ocasiones, más que ayudar hacen todo lo contrario. Pero, afortunadamente, no ha sido el caso de este libro, Lo cierto es que Mónica Manso ha escrito un libro interesante de leer, por una parte, y por otra tiene varios puntos en los que invita a detener la lectura y meditar, debatir sobre lo que se ha leído. También me parece una lectura valiente. La autora no se autocensura y expone sobre la mesa sus opiniones. Hay una crítica dura, pero cierta, a la sociedad que nos rodea, a esa sociedad que margina a las mujeres cuando llegan a una cierta edad y a las que tratan de poner obstáculos o rechazar al creer que ya no tienen edad para eso. Mónica Manso está en contra y así lo manifiesta. Lo hace argumentando sus ideas y opiniones, no trata de sentar cátedra o llenar su libro de frases demoledoras. No. Desde el inicio se ve claramente que busca un diálogo con su libro. Un diálogo en el que no solo participen mujeres, también los hombres.
La autora refuerza sus ideas con unos pequeños cuadros en los que invita al lector a reflexionar y así lo indica claramente. Su libro tiene, además, diversas lecturas: es una guía, hay rasgos sociológicos, psicológicos, da consejos sobre nutrición y salud, tanto mental como física, recalca la importancia del ejercicio, de no aislarse, de fomentar el contacto con la gente, etc. Consejos que no son meras palabras, sino que, en mi opinión, creo que son útiles y necesarios.
Desde el punto de vista lector, es un libro que se lee rápidamente. Está escrito de una forma directa y amena. Pero, como es lógico, a pesar de este ritmo es de los que has de leer pausadamente para ir tomando nota. Tampoco es una lectura que obligue a hacerse de forma cronológica, puedes abrirlo por un capítulo al azar o leer con más detenimiento aquel que te ha llamado más la atención
Por eso, es una lectura que recomiendo muchísimo. Es una buena obra de referencia y de debate. Escrita con objetividad, sin caer en tópicos.
Ysabel M.
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Comentario de los lectores:
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