El pequeño libro de los sueños

Opinión:

Stase Michaels, psicóloga y analista de sueños, ha escrito "El pequeño libro de los sueños" basándose en sus conocimientos con el fin de guiarnos en lo que es la interpretación de los sueños. En este ejemplar el lector no encontrará lo que significa soñar con tal flor, animal o instrumento. Aquí la autora explora cómo suceden los sueños y por qué son una fuente confiable de autoconocimiento. Ella profundiza explicando los cinco pasos simples que ayudan a los principiantes a comprender el análisis de los sueños.

El libro está editado por la editorial Edaf en edición de bolsillo con tapa blanda, muy cómodo para leer tanto en casa como si viajamos en bus o tren. Consta de ciento veintiocho páginas cuya escritura se encuentra bien equilibrada entre la información espiritual y la científica. Consta de once capítulos en los que nos brinda información tan interesante como el saber de dónde vienen los sueños, qué nos quieren comunicar o si tienen algún significado. ¿Cómo funciona nuestro cerebro para que los sueños se conviertan en imágenes? ¿las pesadillas son constructivas?...

Stase nos da excelentes consejos del porqué debemos llevar un diario y apuntar lo que soñamos, tanto los tranquilos como las pesadillas, ya que nos ayudará a captar el mensaje el hecho de mantener un registro de nuestros sueños a la vez que nos ofrece claves para poder recordar lo que soñamos. Claves para relacionar el sueño con tu vida o brindándonos información sobre pesadillas, sueños sobre amigos y familiares y experiencias místicas que ocurren bajo la apariencia de sueños.

La autora lo tiene claro, los sueños traen transparencia y el saber analizarlos pueden mejorar la autoconciencia y las decisiones.

Símbolos y sueños, el mensaje de los sueños en cinco pasos.

Sueños en serie, ¿qué es lo que nos provoca las pesadillas? ¿La gente que aparece en nuestros sueños son un espejo de nosotros mismos? Todo esto y mucho más hallaréis en este método rápido y sencillo que usó la autora para una interesante introducción a la interpretación de los sueños.

Letra en tinta negra tal vez algo pequeña para mi vista, resaltando en azul lo más importante, las claves o ejemplos que Stase Michaels nos deja de nociones básicas y otras más avanzadas de lo que son los sueños y el proceso de soñar. Desea con su libro transmitirnos los beneficios en nuestra vida de explorar lo que soñamos, que lleguen a ser una herramienta de autoayuda. Cada capítulo en su comienzo tiene la ilustración de un pequeño atrapasueños color azul cielo.

Bien escrito, profundizando en algunos temas, aunque sus capítulos son cortos no da la sensación de ser ningún resumen.

Me ha gustado, le pongo buena puntuación.

Violeta Lila