El arte de mandarlo todo a la mi*rda

Opinión:

¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Por qué queremos tener un trabajo que nos guste? ¿Por qué queremos tener una pareja? ¿Por qué queremos tener un cuerpo bonito? Respuesta: para ser felices. La felicidad nos hace sentir bien, y ese es el objetivo de todos los seres humanos. Además, todo el mundo se merece ser feliz.

Con esta premisa se presenta la autora de este manual, procedente de Oriente Medio, criada en Londres, perteneciente a una familia acomodada y, a pesar de todo, sentía que también a ella le faltaba algo; sufrió, fue víctima, y se regodeó en ello cayendo en lo más bajo y tóxico que imaginamos. Aunque no hayamos sentido ni la mitad de ella, todos tenemos nuestras facetas de infelicidad, y el origen de ello, en la mayoría de las ocasiones, es porque hemos dejado de centrarnos en nosotros, si es que alguna vez lo hicimos. Hacemos lo que se debe en el momento, lo que se espera de nosotros, pero no es lo que nosotros realmente, ya no queremos, sino necesitamos. Si estamos pendientes de los demás, dejamos de estarlo para nosotros. Seguro que hemos escuchado a las madres con un recién nacido que no tienen tiempo ni para ducharse. Y a veces lo alargamos, alargamos… 

Este es un libro para los que sienten que hay una parte de ellos que quiere ser más feliz con pautas para cambiarlo. Se nos da una perspectiva sobre lo que la vida tiene y no aprovechamos, y ofrece una oportunidad para cambiar nuestra forma de pensar y ajustarla para ir a por lo que deseamos y, a ser posible, conseguirlo. Todo empieza por cambiar nuestra mente, pero es lo más difícil, pues nos vemos arrastrados por ideas que nos bombardean y nosotros, que somos esponjas, poco a poco hacemos nuestras; y cambiar determinados patrones de pensamiento es realmente difícil.

Los pasos o estados por los que debemos pasar son los mismos que habremos leído en algún otro libro de desarrollo personal: 1) Saber claramente lo que queremos o en qué queremos convertirnos; 2) Confianza en nosotros mismos de que podemos conseguirlo; 3) Visualizarlo, algo que hacemos en algún otro ámbito de nuestra vida (por ejemplo, si queremos cambiar el sofá de nuestra casa, nos imaginamos el sofá nuevo puesto en el salón primero, y luego salimos a comprar ese sofá que nos hemos imaginado o lo más parecido que podamos encontrar); en cambio, es casi imposible imaginarnos con un cambio que afecta a nuestro desarrollo; 4) Planificar un plan con tareas que hagan avanzar hacia ese objetivo e, importante, incorporarlas a la rutina; 5) Decir basta a esas limitaciones que todos tenemos en nuestra mente, bien porque nos las han inculcado, bien por experiencias anteriores; 6) Ahonda en lo importante que es cuidarnos a nosotros, en apreciarnos, en querernos, en perdonarnos cuando nos hemos equivocado, en ponernos en primer lugar más veces que menos; en cómo de mal nos hablamos y lo flexibles que somos con los demás cuando nos cuentan sus penurias. 7) Lo importante que es rodearnos de las personas adecuadas que nos sumen y que no nos resten que, desgraciadamente, abundan más que las anteriores. "Deja de aceptar críticas constructivas de personas que nunca han construido nada" porque es infalible; aquellos que más echan por tierra nuestros sueños son aquellos que no han conseguido nada en su vida y, como no puede ser de otra forma, no quieren que lo consiga el que tienen enfrente. 

Bajo este resumen, ¿tiene este libro de desarrollo personal algo diferente a los cientos que puedes encontrar en librerías, bibliotecas, etc.? La rueda ya está inventada…, pero es verdad que somos más receptivos o no según esté presentado, si es más teórico que práctico, qué ideología subyace en él. En este caso, es una lectura que no tiene el estilo jocoso que el título aparenta; es denso, es para leer a ratitos. Es un poco de la cuerda de "El Secreto"; aquí también se introducen elementos como el universo, energías, Dios, "otras" dimensiones, el alma, ley kármica, que tiene detractores al igual que partidarios en la misma medida. En cada capítulo hay ejercicios que hacen preguntas para llegar hasta el fondo de cada uno, incluso incluye en las últimas páginas un cuaderno de notas para que vayas apuntando las respuestas a las preguntas que nos vamos encontrando.

Por mucha teoría que leamos, bien en este manual o en cualquier otro, todo se resume en el título original del libro, que ignoro por qué no lo han traducido literalmente porque va mucho más con el contenido que el que le han puesto: Just F*cking Do It; no digas lo que vas a hacer, simplemente HAZLO. 

Belén Flores