Adelgazar a cualquier precio

Opinión:

Johann Hari es un escritor, periodista y divulgador, nacido en Glasgow, Escocia, y criado en Londres, donde actualmente reside durante seis meses al año, los otros seis los dedica a viajar para investigar con el fin de escribir sus libros. Estudió Ciencia Sociales y Políticas, y algunos de sus libros son "Tras el grito", que fue llevado al cine y a la televisión, "Conexiones perdidas" o "El valor de la atención". Ediciones Península publica su último libro, "Adelgazar a cualquier precio", basado en su propia experiencia con la ingesta de fármacos para perder peso. Partiendo de esa base, realiza una amplia labor de investigación poniéndose al día a cerca de esos medicamentos, centrándose sobre todo en uno de ellos: el Ozempic, y descubriendo tanto los beneficios como las contraindicaciones a la hora de ser administrados.

A lo largo de sus páginas, nos relata que desde que era pequeño tuvo exceso de peso. Durante los años ochenta se empezaron a fabricar alimentos envasados, cargados de calorías vacías y grasas trans. Se pasó de ingerir productos frescos a productos precocinados, por su rapidez y comodidad, pero tan perjudiciales para la salud. El padre de Johann, que durante esos años trabajaba como chef en un restaurante intentaba por todos los medios que su hijo comiera sano, sin embargo, estaba tan acostumbrado a los productos procesados que no quería ni probar las verduras. Ya de mayor, conoce a Hannah, un nombre ficticio para la que llegó a ser su mejor amiga, y a la que, a mi parecer, le dedica este libro, y a raíz de ahí decide ponerle punto y final a una vida entera ingiriendo comida basura diariamente y en cantidades excesivas. Es cuando prueba Ozempic, y el primer efecto es casi instantáneo, no tiene nada de hambre. Otro de sus síntomas secundarios es la angustia, la mayoría de los días no se sentía bien, pero lo compensaba con una pérdida de peso como nunca antes lo había conseguido. Al investigar cómo funciona este medicamento, descubre que se trata de la imitación de éste de una hormona llamada GLP-1, la cual es la encargada de avisarnos de que estamos saciados, con lo que la consecuencia directa de este fármaco era una absoluta sensación de saciedad.

Como lo que ocurre con todos los medicamentos, a cada persona le afectan de una manera sus efectos secundarios, y Hari conoce a otras personas que lo han tomado que no sufren tan solo angustia, sino que son casos más graves, haciendo incluso que no compense sufrirlos aunque se pierda mucho peso.

Al usarlo relativamente desde hace poco tiempo para perder peso, tampoco se sabe a ciencia cierta los efectos secundarios a largo plazo, y existe un problema aún más grave, y es que, al haber tanta demanda de estos medicamentos, no hay sufienciente principio activo para su fabricación, con lo que las personas que realmente lo necesitan para su diabetes no lo pueden conseguir, y esto está ocurriendo ahora mismo en España y lo vemos casi diariamente en las noticias.

Considero que el libro trata un tema muy interesante, que pone bastantes temas en cuestión, de ahí su título, ¿Es realmente necesario adelgazar a cualquier precio? ¿Por qué a algunas personas les cuesta tanto aceptarse tal cual son? ¿Se pueden remediar la mayor parte de las enfermedades relacionadas con la obesidad y el sobrepeso adaptando hábitos de vida saludables como son la reducción del estrés, una alimentación consciente y la práctica de ejercicio físico?

Todas estas cuestiones son las que hace este libro de 368 páginas, nos preguntemos, además de estar sus explicaciones científicamente contrastadas, escrito de una manera amena, fácil y entendible, con un estilo muy cercano. Por todo esto es por lo que recomiendo este libro a todas las personas, especialmente a las que quieran perder peso, ya que no todo vale a la hora de conseguirlo.

Judith L.